걸음마다 숲내음 일렁이는 곳, 인천대공원

인천대공원 산림치유 프로그램은 2017년부터 운영됐으나 코로나 등으로 활성화하지 못하다가 3년 만인 올해 5월부터 시민 누구나 참여하는 힐링프로그램으로 활발히 운영되고 있다.

한국산림치유포럼(2021년)은 산림치유를 숲속에 존재하는 경관, 색상, 소리, 기후, 지형, 식물 등 다양한 산림환경요소들을 활용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체적 정신적 건강을 회복시켜주는 웰빙 활동으로 정의하고 있다.

인천대공원 치유의 숲과 산림치유센터

인천대공원은 소나무, 잣나무, 전나무, 편백 나무숲 등 12ha의 치유의 숲에서 참여자의 성향에 따라 맞춤형 산림치유 프로그램이 운영되고 있다.

치유의 숲에는 편백 바람 숲, 솔향 숲, 소리 숲, 건강 활동 숲, 햇빛 숲, 이야기 모임터 등의 프로그램 공간이 조성되어 있으며, 지정된 숲의 공간에서 숲속 명상, 소리 명상, 단전호흡 명상, 풍욕, 건강 기체조, 아로마요법 등 다양한 활동프로그램이 이뤄진다.